• 睡眠をとっても疲れが取れない
• 休日なのにやる気が起きない
• 寝つきが悪い・眠りが浅い
• 集中力が持続しない
• 気分が落ち込むことがある
• 慢性的に身体がだるい
• 頭痛・頭が重い
• 肩や腰がガチガチに凝っている

以上のような症状にお悩みの方は、体の疲労が慢性的に溜まっている状態かもしれません。
疲労は、長く続くと身体の様々な不調へとつながります。

人間には本来、疲労の回復機能が備わっています。
適度な睡眠、食事、水分補給、運動によて、多少の疲れであれば翌日には残さないようにできています。

疲れがたまる理由は様々ですが、その多くの方に当てはまる状態として、「姿勢が悪い」「骨盤がゆがんでいる」という状態が見受けられます。

• 一日中デスクワークで座りっぱなし
• ずっと立ちっぱなしなど同じ姿勢を続ける
• 子どもを抱っこすることが多い
• 重い荷物を持つことが多い
• スマホを長時間見る

などの生活習慣は、姿勢や骨盤の歪みにつ。つながりやすいので注意が必要です。
また生活習慣に加えて、交通事故にあったことがある・ストレスに弱いという方は、より歪みが出やすくなります。

１：骨盤の歪みの有無や、どこの筋肉が硬くなっているのかチェック。

２：骨盤周囲の歪みを整え土台を安定させる。

３：お腹、肩甲骨から腕など負担のかかっている筋肉を緩める。

４：筋肉が緩み歪みが整うと血流循環が向上する。

５：自己回復能力が上がり疲れにくくなる。

根本の原因をしっかりと整え、
血液循環をよくして疲労が取れやすい身体を目指しましょう！

身体の辛さの原因は様々です。

デスクワークや家事、育児、力仕事などの生活の中で、疲労がたまってくると身体の関節の動きが悪くなってきます。
そうすると、人は悪くなった動きを補おうとして首や腰に余計な負担を強いるようになり、どんどん筋肉が緊張していきます。

その為いくら凝った部分をマッサージしても一時的な対処となってしまい、またすぐに辛さが出てきてしまうのです。

1. 股関節や肩甲骨の動きを確認
2. 首や肩の緊張を確認
3. 骨盤の捻じれ
4. 全身の筋肉の疲労（目や頭も含む）

当院ではこれら4つの部分を重点的にカウンセリングや動作テストによって判断し、主義主体の施術をしていきます。

• 患部をマッサージされているけどよくならない方
• 電気をしてもよくならない方
• 施術後は楽だががすぐ辛さが戻る方

など是非当院の施術を受けてみてください。

仕事帰りでも通いやすいように平日は午後８時３０分まで受付しております。
当院は予約優先制ですので、お電話いただけるとスムーズにご案内できます

富谷市成田の陽だまり鍼灸整骨院 基本情報